by إذا بدأت المشاكل في العلاقة بالهيمنة ، فسيحدث ذلك بالتأكيد. ستستمر مشاكل العلاقات في التدهور بسبب مشاكل العلاقة.
يمكن أن يوفر علاج العلاقات الحلول ، ولكن ما الذي يمكنك الحصول عليه من العلاج؟ أولاً ، جرب أسلوبنا المكون من ست نقاط لاتخاذ خطوة مهمة نحو علاقة سعيدة.
معظم الناس غير مستعدين للتعامل مع العلاقات الشخصية. كيف يمكن لشخص أن يخبرك بما تفعله في العلاقة؟ ومع ذلك ، يمكن أن توفر حلاً. من الأفضل أن تضع كتفيك على عجلة القيادة أولاً. أولاً ، تأكد من وجود مشاكل في العلاقة ، ثم تابع لحلها.
متى تستطيع اصلاح العلاقة؟
لن تناقش قضايا العلاقة مع الآخرين على الفور. لا يمكن لمعظم الأزواج الانتقال إلى علاج العلاقات بمجرد اكتشافهم أن لديهم مشكلة.
وبالمثل ، من الناحية المنطقية ، أنت فقط من يستطيع حلها. في الحالات القصوى ، يجب أن تفكر في الحصول على مساعدة في شكل علاج للعلاقات ، ولكن بالنسبة لمعظم الناس ، هذا هو الملاذ الأخير. إذا كنت قد جربت كل الطرق لحل المشكلة بنفسك ، فيمكنك ترتيب علاج لعلاقة ما ، لكن لا تتوقع المعجزات.
هل اصلاح العلاقة يعمل بشكل ممتاز؟
الآراء حول هذا الموضوع منقسمة وتختلف من شخص لآخر. الشرط الأول هو أن تظل منفتحًا على ذلك. العلاج العلائقي مع التوقعات السلبية لا معنى له. تظهر الأبحاث البريطانية أن علاج العلاقات يمكن أن يعزز انهيار العلاقات. من خلال العلاج ، سيشعر الأزواج الذين يكافحون من أجل حل المشكلات الشخصية بأنهم قد فشلوا.
تظهر الأبحاث أن تلقي العلاج يمكن أن يجعل الناس يشعرون بأن العلاقة قد انتهت. هناك حقيقة أخرى تلعب دورًا في ذلك وهي أنه إذا لم يعد من الممكن حفظ العلاقة ، فإن الشريك سيعالج العلاقة فقط.
ما إذا كان سيعمل من أجلك هو مجرد مسألة تجربة. لمنع الانقطاع ، يجدر النظر. حاول حل مشاكل العلاقة بـ 5 نصائح
يجب حل الخلافات الزوجية في المنزل
من الصعب على الآخرين تفسير مكان الإحباط في العلاقة. أنت تخلق بنفسك مشاكل في العلاقة ، ثم تحلها بنفسك. قد يبدو هذا بسيطًا ، لكنه للأسف ليس كذلك. تظهر المشكلة تدريجياً وتحتاج إلى حل تدريجي. لا تتوقع نتائج في غضون أسابيع قليلة.
هذه مسألة وقت ومساومة. اقرأ الكثير عنها وحاول التعلم من تجارب الآخرين الذين مروا بنفس التجربة. لا تنتظر طويلا لاستعادة متعة الحب. بمجرد حدوث الكسر ، من الصعب إصلاحه مرة أخرى.
الحل لإصلاح العلاقة الزوجية هو هذه الـ 6 ارشادات
قبل أن تطلب من المعالج أن يخبرك بكيفية تغيير العلاقة ، يمكنك محاولة حل المشكلة. مع النصائح الست الواردة أدناه ، يجب تحديد مشكلتين أولاً. بعد ذلك ، من المهم التحدث كثيرًا.
هذه هي الطريقة الوحيدة لتحسين العلاقة. من خلال المحادثة ، لا نقصد مناقشة خطط الغد أو مناقشة القضايا المتعلقة بالأطفال. يجب أن يكون بشكل أساسي حوار حول المشاعر.
النصيحة الاولى : اسأل نفسك هل علاقتي يوجد لها مستقبل؟
بعض العلاقات محكوم عليها بالفشل. مثال على ذلك هو وميض العلاقات الخفيفة. من المرجح أن يحافظ الشركاء الذين قطعوا علاقتهم عدة مرات على هذه العلاقة لفترة طويلة. قبل إنشاء علاقة ، من المهم أن يصرحا كلاكما أولاً أنه من الجيد العمل بجد.إذا لم يعد يرى شخص ما هذه العلاقة ، فمن الأفضل التوقف على الفور. عند الشك ، تظل الفرصة موجودة.
النصيحة الثانية : دون لائحة بالمعوقات للعلاقة وناقشها
كلاكما يعترف أن هناك مشكلة في العلاقة. الخطوة التالية هي جعل الطرف الآخر يشير بوضوح إلى الاعتراضات والمضايقات. يجب على كلاكما إعداد قائمة بالقضايا التي يمكن مناقشتها. لا ينبغي أن تعمل بشكل جيد ، لكن يجب أن تكتب أين توجد نقاط الألم في العلاقة.يمكنك مناقشة النقاط الرئيسية في محادثة هادئة. تناوب قليلا. يجب مناقشة محتوى السؤال في كل نقطة.
لا يجب إكمال القائمة دفعة واحدة. حاول مضاعفة التحقق من جميع النقاط. يجب أن يفهم شريكك تمامًا مكان الألم. تقوم بنقل المشكلات التي لم يتم حلها إلى الاجتماع التالي. لا تجعل كل النقاط في البداية. يجب ألا يشعر شريكك أنهم أقل شأناً فقط.
نصيحة أخرى هي سرد النقاط الإيجابية لشريكك مرة واحدة. ما هي الخصائص؟ جميل أن أسمع ذلك مرة واحدة.
النصيحة الثالثة : سامج شريكك بالأخطاء التي إرتكبها
يمكن أن تكون الأخطاء الجسيمة في العلاقة حاسمة. أفضل مثال على ذلك هو الغش. هذا صعب على الشركاء حله. يجب أن تكون علاقتك قوية من أجل البقاء. ألن تنكسر هذه العلاقة بالغش؟ بعد ذلك ، من المهم التعامل مع علاقتك. تستغرق خيانة استعادة الثقة الكثير من الوقت. فى النهايه ،يجب أن يغفر الغش. سيظهر في المستقبل ما إذا كان يمكن تجاهل الخطأ. من أجل مستقبلك المشترك ، النجاح ضروري.
النصيحة الرابعة : حافظ على الاشياء التي لها ذكريات جميلة
لم تتم مناقشة بعض القضايا في الماضي ، ولكن كان هناك عدم رضا بين الشركاء. قد تكون هذه أشياء اعتقد الشركاء أنها غُفرت ونُسيت منذ فترة طويلة. تحدث عن إعطائه مكانًا. يمكن أن يوفر الراحة من خلال التحدث مع بعضنا البعض. حاول التحدث عنها مرة أخرى.
النصيحة الخامسة : حلول للمشاكل الكبرى
عادة ، مشاكل العلاقات هي تراكم التوبيخ الجماعي. بمجرد الوقوع في دوامة سلبية ، سوف تسقط بسرعة. الإحباط يجلب المزيد من المشاكل.
إذا كانت هناك مشاكل في العلاقة ، فلست بحاجة إلى حلها جميعًا. أولاً ، من الأفضل محاولة حل المشكلات الأكبر أولاً.يجب أن تعرف أولاً ما هي المشكلة الأكبر.
ركز على هذا لحل المشكلة
غالبًا ما يكون من الصعب اختيار المشكلة الأكبر. في هذه الحالة ، يوصى باختيار اثنين. اختر واحدة لكل شريك.
